مقالات

تاب آوری یا مقاومت در برابر مشکلات چیست؟ روزهایی که پشت سر می گذاریم، شاید روزهای آسان و راحتی برای ما نباشد. این روزها اگر مهارت نداشته باشیم، ممکن است…

 تاب آوری از مسائل قابل تامل در دنیای امروز تلقی می شود. تاب آوری نوعی توانایی مقاومت در برابر مشکلات است که می تواند در هر فردی به میزان متفاوتی…

این مقاله در راستای شناسایی برخی موانع تاب آوری است و در ادامه به مهم ترین موانع تاب آوری در افراد اشاره می شود. گاهی موانع شخصی است گاهی ناشی…

در جمع همکاران بعد از انجام کار طولانی نشستم و استراحت کوتاهی کردم. اتفاقا همکاران نیز خوراکی های مختلف مهمان کرده بودند. لذت در کنارشان بودن را دوبرابر می کرد….

یا ذهن تان درگیر این است که ویژگی های افرادی که دارای ویژگی تاب آوری در شما وجود دارد یا نه؟
آیا با افراد تاب آور مواجه شده اید؟
چه ویژگی بارزی در آنها است که آن ها را تبدیل به یک فرد تاب آور می کند؟
برخی از ویژگی های افراد تاب آور در ادامه ذکر شده است.

استرس شغلی، فشار عصبی و روانی است که در اثر شغل و عوامل محیطی موجود در کار ایجاد می شود. اگر از آن دسته افرادی هستید که نتوانید عوامل فشار…

به طور قطع بین استرس شغلی و فرسودگی شغلی رابطه مستقیمی وجود دارد. هر چقدر استرس شغلی در فرد بالاتر باشد، احتمال اینکه دچار فرسودگی شغلی شود، بیشتر است. تعریف…

زنان خانه دار از آن دسته از افرادی هستند که ممکن است بیش از سایرین در معرض فرسودگی شغلی قرار بگیرند. این در حالی است که هنوز که هنوز است،…

امروزه با توجه به فشارهای روانی مختلف در سطح جامعه، ممکن است برخی افراد با ویژگی هایی که از قبل دارند، بیشتر در معرض فرسودگی شغلی قرار بگیرند. برخی ویژگی…

از وقتی که وارد محیط کار شده ام تا به الان( حدود 8 – 9 سال پیش)، افرادی را دیده ام که ناخواسته یا ندانسته دچار فرسودگی شغلی شده اند….